Christiane Borisek
Ich bin dann mal raus aus dem Hamsterrad
Leistungsstark, gelassen und gesund sein, trotz täglicher Herausforderungen
Stelle dir vor, Sie würdest morgen früh aufwachen und der Architekt deines perfekten Lebens sein. Du wärst ein Top-Performer – und das mit Leichtigkeit.
Der ganze Stress, Leistungsdruck, Zeitmangel, Ängste und Sorgen wären wie weggeblasen. Du würdest dich in einem Zustand der Gelassenheit, Souveränität, Leistungsstärke und Vitalität befinden.
Das Buch “Ich bin dann mal raus aus dem Hamsterrad” ist für alle, unabhängig von Alter, Geschlecht und Herkunft. Es ist für Menschen gedacht, die gelassen, leistungsstark, souverän und vital den Herausforderungen des Alltags begegnen wollen.
Dieses Buch beinhaltet nicht nur spezielle Tools, sondern beschreibt einen gangbaren Weg, um stressresilient zu leben. Die Umsetzung ist spielend leicht und einfach in den Alltag zu integrieren.
Das erwartet dich in diesem Buch:
- Chance wahrnehmen und sich weiterentwickeln
- Die Anleitung zu mehr Gelassenheit
- Erfolgsstrategie für richtiges Zeitmangement
- Vitalität steigern mit richtiger Ernährung, Bewegung und gesundem Schlaf
- 7 Erfolgsprinzipien um in der Krise stark zu bleiben
