Matthias Berg
keto kickstart
Wie du deine Gesundheit verbesserst und Fett verlierst
Die Schnellste und einfachste Diät der Welt. Insbesondere für Männer und Frauen über 40 geeignet. In diesem brandneuen Buch erfährst du alles über die Keto-Ernährung und die Keto-Diät. Du wirst erfahren, wie du mit dieser einfachen Ernährungsform schnell abnimmst, dein Gewicht hältst und deine Gesundheit förderst.
Leserkommentare und weitere Infos gibt es auf der Bestellseite.
Was erfährst du in diesem Buch?
- Was die ketogene Ernährung ist
- Was Keto NICHT bedeutet
- Vorteile der ketogenen Ernährung
- Alles über ketone und Gewichtsverlust
- Die beste Möglichkeit zur Gewichtsreduktion
- Die Schritte der Ketogenese
- Die wichtige Gehirnfunktion während der ketogenen Ernährung
- Was die ketogene Ernährung so besonders macht
- Wie du schnell in die Ketose kommst
- Fasten + Ketose
- Warum du gerade mit der Keto-Diät extrem schnell Fett verlierst
- Wie Keto in deinem Körper funktioniert
- und vieles mehr
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